Reitstunden

Das Reitzentrum La Dolza organisiert Westernreitstunden für Erwachsene und Kinder (ab 3 Jahren). Unser Personal ist mit dem Patent ENGEA, Nationale Vereinigung für Umweltreiterführer, qualifiziert.
Der Reitstall ist täglich nach vorheriger Reservierung geöffnet.
Unsere Lehrer sprechen Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch.
Für weitere Informationen rufen Sie 335 5304304 an.

Trekking zu den Seen von Revine

Ausgehend von den Pferdeställen der Dolza mit unseren Pferden und begleitet von Enrico und Massimo, erfahrenen Reiterführern, können Sie das wunderschöne Tal Valsana erkunden, das sich von Vittorio Veneto bis nach Valdobbiadene erstreckt, Ankunft an den Seen von Revine in weniger als 3 Stunden.

Es ist geplant, das Picknick vom Chef des Bauernhofs am Ufer des Sees vorbereitet und geht zurück zur Ranch La Dolza, Ankunft am späten Nachmittag.
Dauer: 6/8 Stunden
Schwierigkeitsgrad: mittel bis hoch
Kosten: auf Anfrage

Nächste Termine geplant: Frühjahr 2024
Für Informationen und Anmeldungen rufen Sie 349 2426013 an.

Reiten: Sport, der Körper und Geist hilft

Sport ist bekanntlich gut für den Körper und hilft ihm, gesund und effizient zu bleiben.
Das Reiten, ein Sport, der ursprünglich "wenigen Auserwählten" vorbehalten war, der jetzt von vielen Menschen praktiziert wird und für alle erschwinglich ist, ist keine Ausnahme. Die Vorteile sind vielfältig und betreffen unseren gesamten Körper. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es unbezahlbar ist, sich ein wenig Zeit für den Kontakt mit dem Pferd und der Natur zu nehmen, insbesondere mit dem sehr hektischen Lebensrhythmus, dem wir heute ausgesetzt sind. Reiten in den Wäldern, auf dem Land und entlang der Weinberge, mitten im Grünen und weit weg von den Städten ist ein Vergnügen, das in letzter Zeit an Bedeutung gewonnen hat. 
Die Arbeit in Symbiose mit einem schönen Tier wie dem Pferd hilft moralisch und körperlich.
Welche Vorteile bringt Reiten?

- Starke Muskelstärkung, da beim Reiten verschiedene Muskelgruppen betroffen sind, insbesondere die Bauch-, Rücken- und Lendenwirbelsäule. Diese Muskeln ziehen sich im Rhythmus des Schrittes des Pferdes zusammen und verbessern so seinen Tonus und seine Elastizität. Ebenfalls beteiligt sind die Muskeln des Schambeins, des Gesäßes und des Beins, die sich stärken und mehr Ausdauer gewinnen. Auch die Armmuskeln, insbesondere der Bizeps und der Trizeps, profitieren.

- Es hilft dem Herz-Kreislauf-System mit erheblichen Vorteilen der Herzaktivität und Blutgefäße, die Herzschläge steigen in enger Beziehung mit der Geschwindigkeit des Pferdes, was eine größere körperliche Anstrengung des Reiters erfordert. Es verbessert auch die Herzpumpe, indem es den Blutdruck reguliert und die Lungenbelüftung verbessert.

- Verbessert Aufmerksamkeit und Konzentration, Orientierungsfähigkeit, Interesse, Gedächtnis, Reflexe, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht. In diesem Sinne ist Reiten ein Sport, der besonders für Menschen mit Angst und Stress geeignet ist.

- Ein Ausritt mit mittlerem Galopptempo dient dazu, fit zu bleiben, abzunehmen und Kalorien zu verbrennen. Der Kalorienverbrauch beträgt etwa 2,8 Kalorien pro Stunde pro Kilogramm Körpergewicht; wenn es sich um Trab handelt, 4 Kalorien; beim Galopp werden sogar 6,3 Kalorien pro Stunde pro kg Körpergewicht erreicht.

Reiten ist eine Sportart, die unter der Leitung eines fähigen und vorbereiteten Lehrers durchgeführt werden muss. Seien Sie also vorsichtig, wer improvisiert oder keine Erfahrung mit dem Pferd hat.